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昨今、毛孔が下がってきて、よけい目立って

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昨今、毛孔が下がってきて、よけい目立ってきました。
本当に鏡を見極めるたびに興奮が下がります。
毛孔がさがっているってことは、
ほっぺもさがってあるってことになります。
ホウレイ線がすごく掘り深くなり、ながくなっています。
全体的に重力に負けて、下がってますが、
体はまだ服で隠せますが、
面持ちは隠せません。
初々しいときは、毛孔が開いてきたと思ったら、
丁寧に面持ち洗って、メーキャップ水をたっぷり使えば、
次の午前はぷるぷるになり、
毛孔も目立たなくなってました。
いまでは、隠せません。もどりません。

飯でコラーゲンを取ろうと思っても、
なんと、時世のせいか、食欲は以前と比べて、
断然落ちてある。
だって、近頃はおにぎり一つで腹一杯になりますもん。
コラーゲンとろうとしても、すぐ腹がいっぱいになり、
必要な数量をとれません。
あ〜、初々しいときは、旨いものがあったら、
食べ放題にいったら、
無理しても食べてました。
お腹ひどいのも1瞬間くらいで解消できました。
今だと、だめしたら、次の日の真昼まで引きずって、
たべものをみたら、吐き気が出ます。

食欲の立て直しは実行です、とおもってますが、
すこし運動してみまして、
今度は膝がいたくなったり、腰が痛くなったり、
走れません。ゆっくり働くしかありません。
短時間で、十分な運動量ができません。

ほんとうに、なにを通じて想う通りにならない四十路です。
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